健康法あれこれ

 私は自身が病気をしたこともあり、最近はいろいろな健康法を探し、試しています。
 その中には、まだ世の中に認められず怪しげと見られているものも含まれますが、実際に効果を感じている人もいます。
 これから、自身の体験したものから、少しずつ健康法の紹介をしていきます。
 これまで、掲載したのは、
  ネパール式呼吸ヨガ、
  リンパマッサージ
  真向法
  ラドン風呂
 ですが、
 今後、
  EM
  自彊術
  電位治療
  ホルミシス療法
  波動療法
  カイロプラテイック
 などを予定しています。
 ご期待ください。

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