健康法と治療法、あれこれ 呼吸法の歴史 釈迦に始まり、明治以降、岡田式静坐法、調和道丹田呼吸法、二木式呼吸法など様々な方法が考案され一般に浸透
意図的呼吸の仕方を呼吸法と呼ぶと、呼吸法の歴史は長く、仏教の開祖、釈迦牟尼まで遡る。当初は仏教の宗教的修行の方法として、中国から日本に伝わった。その後、中世から近世にかけ、禅宗の僧侶、儒学者らによって呼吸法が継承され、明治以降は創意工夫によ...
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